Konten dihapus Konten ditambahkan
Uchup19 (obrolan | kontribusi)
mTidak ada ringkasan suntingan
Ilhambot (obrolan | kontribusi)
m →‎top: ngarapihkeun éjahan
Baris ka-15:
|}}
 
'''Lobak''' nyaéta ngaran [[tutuwuhan]] beu[[beuti]]an siga [[wortel]] ngan [[warna]]na bodas, jangkungna kurang leuwih saméter, [[watang]]na beyé, [[warna]]na bodas sepa.<ref name="sumber ka hiji"> [http://www.iptek.net.id/ind/pd_tanobat/view.php?mnu=2&id=301 Lobak] {{id}} (Diakses ping 12 November 2011)</ref> [[Daun]]na nunggal, lonjong, sisina rérégéan, [[warna]]na héjo jeung [[bulu]]an.<ref name="sumber ka hiji"/> [[Kembang]]na wangun turuy di tungtung [[watang]], [[benang sari]] [[warna]]na konéng semu héjo, [[makuta]]na lonjong [[warna]]na bodas.<ref name="sumber ka hiji"/> [[Buah]]na lonjong [[warna]]na cokelat.<ref name="sumber ka hiji"/> [[Siki]]na ogé lonjong.<ref name="sumber ka hiji"/><br />
Lobak asup kana kulawarga ''Cruciferae'' sarta miboga tilu variétas atawa jenis, nyaéta: ''Raphanus sativus L. Var. Hortensis Backer, Rahpanus sativus L. Var. Radicula Pres. A. DC'' atawa leuwih dipikawanoh minangka ''radish'', sarta anu pamungkas nyaéta ''Raphanus sativus L. Var. Niger Mirat'' atawa leuwih dipikawanoh minangka lobak hideung alatan miboga [[beuti]] nu [[warna]]na hideung.<ref name="sumber ka dua"> [http://khasiatbuah.com/lobak.htm Lobak] {{id}} (Diakses ping 12 November 2011)</ref><br />
Lobak ngandung [[énzim]] ''diatase'' anu miboga pancén mantuan nyerna [[pati]], [[vitamin A]], [[vitamin B1]], [[vitamin B2]], [[vitamin C]], [[vitamin E]], [[niasin]], [[minyak]] [[asiri]], [[kolin]], [[serat]] nu garihal, [[sulfur]], [[kalsium]], [[fosfor]], [[zat]] [[beusi]], [[asam oksalat]], [[kalium]], [[silikon]], sarta [[raphain]].<ref name="sumber ka dua"/> Kalayan kandungan nu kasebut, lobak mangpaat pikeun ngurangan bulenan [[lemak]] jeung [[lemak]] nu ngaheurasan dina awak, ngabersihkeun [[liver]], nyingkahan hésé ngising, nyegah [[kanker]], nungkulan [[batuk]] jeung [[bronkitis]], nungkulan panas, nungkulan hésé saré atawa [[insomnia]], [[reumatik]], ngurangan napsu dahar, mantuan nungkulan panyakit [[sinus]], ngubaran [[radang]] [[genggerong]], ngabersihkeun [[lendir]] jeung [[reuhak]] (mucus), sarta nungkulan [[infeksi]] [[virus]] kawas batuk jeung salesma.<ref name="sumber ka dua"/>