Konten dihapus Konten ditambahkan
Zenzen Zae (obrolan | kontribusi)
Tidak ada ringkasan suntingan
Zenzen Zae (obrolan | kontribusi)
Tidak ada ringkasan suntingan
Baris ka-1:
Gizi nya éta asal kecap tina basa Arab “Al Gizzai” anu hartina kadaharan jeung mangpaatna pikeun kaséhatan. <ref name=":0">{{Cite book|title=Apakah Gizi itu?|last=Riana|first=Deny|publisher=Quadra|year=November 2010|isbn=978-979-054-236-5|location=Bogor|pages=}}</ref> Al Gizzai oge bisa dihartikeun salaku saripati kadaharan anu loba mangpaatna pikeun kaséhatan.<ref name=":0" /> Di Indonésia istilah “gizi” atawa “élmu gizi” dipikawanoh taun 1952-1955 salaku tarjamahan tina basa Inggris nya eta ''nutrition.'' <ref name=":1">{{Cite book|title=Gizi dan Kesehatan|last=Yuniastuti|first=Ari|publisher=Graha Ilmu|year=2008|isbn=978-979-756-303-5|location=Yogyakarta|pages=}}</ref> WHO ngahartikeun élmu gizi minangka élmu anu ngabahas sual proses dina organsime hirup. <ref name=":1" /> Eta proses ngawengku cara ngolah zat padet jeung cair tina kadaharan (prossés pencernaan, transport, jeung eksresi) anu diperlukeun pikeun kahirupan, pertumbuhan, gunana organ tubuh tur ngahasilkeun énérgi. <ref name=":1" /> Gizi ogé mangrupa prosés organisme anu ngagunakeun kadaharan anu dikonsumsi sacara normal ngaliwatan prosés pencernaan, absorpsi, transportasi, ''penyimpanan,''  metabolisme, jeung ''pengeluaran'' zat-zat anu teu digunakeun pikeun mertahankeun kahirupan, pertumbuhan, jeung fungsi normal tina organ-organ, sarta ngahasilkeun énérgi. <ref>{{Cite book|title=Gizi dan Kesehatan Anak Prasekolah|last=Yulianti|first=Yeni|publisher=Rosda|year=2015|isbn=978-979-692-697-8|location=Bandung|pages=}}</ref>
 
== Kelompok Zat Gizi ==
Unggal jalma merlukeun lima kelompok zat gizi, nya éta karbohidrat, lemak, vitamin, jeung mineral dina jumlah anu cukup, teu leuwih jeung teu kurang. <ref name=":0" /> Lian ti éta ogé merlukeun cai jeung serat pikeun ngalancarkeun rupaning prosés pencernaan dina awak. <ref name=":0" />
 
== Fungsi Zat Gizi ==
Zat gizi mibanda fungsi anu spésifik. Unggal zat gizi mibanda fungsi anu béda-beda. Diantarana :
* Zat gizi minangka sumber energi
* Zat gizi pikeun pertumbuhan jeung mertahankeun jaringan awak.
* Zat gizi salaku pangatur proses dina awak. <ref name=":0" />
 
== Sumber Zat Gizi ==
Dumasar sumberna zat gizi dibagi jadi dua, nabati jeung hewani. Sedeng dumasar jumlah anu dibutuhkeun ku awak sumber zat gizi dibagi jadi dua :
* Zat Gizi Makro
* Zat gizi mikro <ref name=":0" />
 
== Epidemiologi Gizi ==