Balon

Balon nyaéta lapisan ipis lateks (atawa bahan séjén) pilem anu kasampak kawas kantong leutik jeung gas dijual kana kantong ieu. Balon biasana dianggo pikeun hiasan sareng kaulinan, tapi pikeun tujuan anu serius aranjeunna dianggo pikeun tujuan médis, ilmiah, météorologi sareng militér.

Sajarah édit

Balon karét munggaran dijieun ku Michael Faraday, profesor di Queen's University, di London dina 1824 pikeun ékspérimén kalawan hidrogén. Tapi saméméh penemuan Michael Faraday, balon dijieun tina kandung kemih sato.

Ngeusian balon édit

Balon dieusian ku hélium, hawa atawa hidrogén. Hidrogén bahaya sabab nyekel seuneu, jeung hélium mahal jeung hélium balon kempis gancang. Éta sababna cara anu populér pikeun ngeusian balon nyaéta ku hawa.

Kauntungan tina balon nalika ngagedekeunana édit

Niup balon anu hadé pikeun kaséhatan sabab latihan otot intercostal, anu ngalegaan sareng ngangkat tulang rusuk sareng diafragma, ningkatkeun fungsi paru-paru sareng jenuh oksigén^[1]^[2]. Latihan ieu tiasa ningkatkeun postur, stabilitas sareng pola engapan, sareng ngabantosan ningkatkeun kapasitas paru-paru, janten mangpaat pikeun kaayaan sapertos fibrosis pulmonal, COPD atanapi asma^[3]. Salaku tambahan, tindakan niup balon ngamajukeun engapan jero, anu tiasa ngirangan setrés sareng kahariwang, ningkatkeun kaséhatan kardiovaskular sareng ningkatkeun kapasitas paru-paru^[4]. Sajaba ti éta, inflasi balon opposes diafragma pikeun engapan efisien sarta mantuan ngaronjatkeun tekanan intra-beuteung, sahingga hiji latihan mangpaat pikeun rehabilitasi sarta fungsi engapan^[5].

[1] ttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10334858

[2] ttps://pulmonaryfibrosisnow.org/2020/03/10/balloon-breathing-exercise-for-improved-lung-function

[3] ttps://pulmonaryfibrosisnow.org/2020/03/10/balloon-breathing-exercise-for-improved-lung-function/

[4] ttps://aaballoon.com/balloons-improve-your-health

[5] ttps://backtofunction.com/why-we-should-blow-up-balloons

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]